Учени от университета в Съри, в сътрудничество с експерти от Оксфорд и Рединг, установиха пряка връзка между дефицита на витамин D и риска от прием в болница поради остри респираторни инфекции. Изследването, базирано на данни от UK Biobank и Националната здравна служба (NHS), е най-мащабното по рода си до момента.

Рискове при ниски стойности

Резултатите показват, че лицата с нива на витамин D в кръвта под 15 nmol/L са с 33% по-голяма вероятност да бъдат хоспитализирани с пневмония или бронхит в сравнение с тези с нива над 75 nmol/L. Анализът на здравните досиета на над 36 000 възрастни разкрива, че всяко повишение на концентрацията на витамина с 10 nmol/L намалява риска от хоспитализация с 4%.

Значение за общественото здраве

Белодробните инфекции са сред водещите причини за смъртност в световен мащаб, като заемат място в „Топ 10“ при хората над 75-годишна възраст. Освен ролята си за здравината на костите, витамин D притежава антибактериални и антивирусни свойства, които подпомагат имунната система в борбата с патогените.

Д-р Андреа Дарлинг, старши изследовател в проекта, подчертава, че превенцията чрез хранителни добавки или обогатени храни може значително да облекчи натиска върху здравната система. Рискът е най-висок през зимните месеци поради липсата на слънчева светлина, като най-застрашени са възрастните хора и етническите малцинства във Великобритания.

Препоръки на специалистите

Водещият автор на изследването Аби Бърнот отбелязва, че голяма част от населението не достига препоръчителния дневен прием от 10 микрограма. Поддържането на оптимални нива на нутриента е лесен и ефективен метод за защита на дихателната система, особено в периодите с ниска слънчева активност.