Все по-често се говори за здравето на храносмилателната система. Социалните мрежи гъмжат от съвети за оптимизиране на фибрите и тестове на микробиома, обещаващи чудодейни решения за чревни проблеми. В същото време, нарастващ брой изследвания и анекдотични доказателства сочат за епидемия от рак на дебелото черво сред младите хора.

Екипът на Health реши да се задълбочи в проблема и да проучи как американците възприемат своите изхождания. През лятото на тази година, Health анкетира 2001 възрастни от САЩ относно всички аспекти на храносмилането – от честотата на изхожданията и навиците в банята до стомашните симптоми и други.

Резултатите показват, че за повечето американци изхожданията са „горе-долу“ наред – нито страхотни, нито лоши – но понякога могат да бъдат стресиращи, объркващи или плашещи. Стомашните проблеми са твърде често срещани, като мнозинството от хората изпитват газове (73%) и подуване на корема (52%) поне понякога. Близо половината от анкетираните са диагностицирани със стомашно-чревно (ГИ) заболяване като синдром на раздразнените черва (IBS), гастрит или възпалително заболяване на червата (IBD).

Въпреки че проблемите с изхожданията не дискриминират, една група последователно съобщава за най-много проблеми: милениалите.

Милениалите и тяхното чревно здраве: Какво разкриват данните?

Милениалите – възрастовата група от 29 до 44 години – съобщават за повече храносмилателни проблеми и по-големи усилия за справяне с тях, отколкото всяка друга възрастова група. Около половината от милениалите са диагностицирани с поне едно храносмилателно заболяване, което е най-високият процент в сравнение с други поколения като поколение Z (30%), поколение X (42%) или бумъри (42%). IBS е сред водещите състояния, засягащи тази група – 22% от милениалите са диагностицирани с някаква форма на разстройството, включително IBS-C и IBS-D. Те също така са по-склонни да страдат от гастрит, язва на стомаха и инфекции като C. diff и чревни паразити.

Милениалите също така предприемат повече стъпки за управление на своето храносмилателно здраве, отколкото другите поколения – те са значително по-склонни (55%) да са посещавали лекар за храносмилателен проблем, отколкото бумърите (29%), и да са приемали предписани лекарства за своите ГИ симптоми (59% за милениалите, 36% за бумърите).

Освен това, милениалите активно използват технологии за изхождане и холистични подходи за чревно здраве: повече от две трети от тях притежават влажни кърпички за избърсване, тоалетни табуретки, бидета или затоплящи седалки. За сравнение, сред хората над 61 години, по-малко от половината инвестират в подобни продукти. Милениалите също така са най-склонни да управляват стомашните си проблеми чрез диета в сравнение с другите поколения.

Въпреки всички тези усилия, управлението на проблемите не винаги намалява стреса и безпокойството, свързани с изхождането: млади възрастни – 83% от поколение Z и 80% от милениалите – съобщават, че се чувстват тревожни относно изхождането, или че техните изхождания са били засегнати от стрес или проблеми с психичното здраве. Това е в сравнение със само 69% от поколение X и 50% от бумърите.