Ако някога са ви упреквали, че имате „TikTok мозък“, и сте се обидили, най-добре спрете да четете тук. Ако обаче все още сте с нас, ще разберете как проучване доказва, че прекалената употреба на кратки видеоклипове в социалните медии води до сериозни последици за мозъка и когнитивните функции.

Според изследователи от Тиендзинския нормален университет и Калифорнийския университет в Лос Анджелис (UCLA), хората със „зависимост от кратки видеа“ не само демонстрират „компулсивно и неконтролируемо използване на платформи за кратки видеоклипове“, но също така развиват различна мозъчна морфология в сравнение с другите. Тези хора „консумират прекомерно персонализирано съдържание до степен, която негативно се отразява на другите им дейности“, посочва екипът.

След сканиране на мозъка на 112 души на възраст между 17 и 30 години, изследователите откриха когнитивни дефицити в областта на вниманието, ученето и паметта, както и симптоми на депресия и тревожност.

Феноменът „TikTok мозък“, наричан още „brain rot“ (мозъчна гнилост), обикновено се свързва с продължително използване на приложения, специализирани в кратки видеоклипове, като TikTok, Snapchat, Instagram, Facebook и X (бившият Twitter).

„Зависимостта от кратки видеа се превръща в нарастващ поведенчески и социален проблем, подтикнат от широкото разпространение на дигитални платформи, които предлагат високо ангажиращо, персонализирано и кратко видео съдържание“, посочват изследователите в научния журнал NeuroImage.

Резултатите от проучването подчертават необходимостта от баланс в използването на социалните медии, за да се запази психическото здраве и когнитивните способности. Ако забелязвате, че прекалявате с кратките видеоклипове, може да е момент да преосмислите навиците си.