Няколко впръсквания във всяка ноздра и сте защитени от неприятните вируси на настинката – или поне така твърдят производителите на някои назални спрейове. Но наистина ли работят?

Според д-р Ролф Кайзер, вирусолог в Университетската болница в Кьолн, тези спрейове не унищожават директно вирусите, но могат да бъдат от полза.

Как работят назалните спрейове?

През зимата носната и гърлената лигавица са особено натоварени. "Бързо ви потича носът, започвате да го издухвате, което натоварва лигавиците и понякога води до малки напуквания", обяснява д-р Кайзер.

Освен това честата смяна на температурата – от студа навън към топлия и сух въздух вътре – също изсушава лигавиците и улеснява проникването на вируси.

Определени назални спрейове могат да помогнат, като защитят лигавиците и предотвратят напукванията, казва Кайзер. Те съдържат метилцелулоза или йота-каррагенан, които действат като защитен слой.

За разлика от деконгестантните (отпушващи) спрейове, тези не предизвикват привикване. "Тяхната основна роля е да защитават лигавиците, което е особено важно през зимата", казва Кайзер.

Хората с чувствителна носна лигавица и склонност към кръвотечения могат да се възползват от тези спрейове. Алтернативно, може да се използва носов мехлем с декспантенол.

Не е антивирусна терапия, но е добра защита

Не бива да очаквате, че тези спрейове директно ще ви предпазят от вируси. "Те не са антивирусна терапия, въпреки че някои продукти създават такова впечатление", подчертава Кайзер. Те не съдържат антивирусни агенти, но създават защитен щит срещу бактерии и вируси.

Допълнителни съвети за защита през зимата

Освен назалните спрейове, има и други начини да защитите имунната си система:

  • Пийте достатъчно течности, за да поддържате добре хидратирана кожа и лигавици.
  • Обличайте се топло, особено при студено и влажно време, за да избегнете изсушаване на лигавиците при резки температурни промени.
  • Ваксинирайте се срещу грип и COVID-19, препоръчва Кайзер.