Учени откриха ефективен метод за насърчаване на хората да пият по-малко алкохол: подчертаване на повишения риск от рак при употреба на спиртни напитки, в комбинация с активно броене на всяка чаша.

Проучването сред близо 8 000 души показва, че този микс от послания – „защо да спреш“ и „как да го направиш“ – е значително по-резултатен от други здравни кампании.

Икономистът и потребителски психолог Симон Петигрю от George Institute for Global Health в Австралия обяснява, че самото предупреждение не е достатъчно: „Казването на хората, че алкохолът причинява рак, е само част от решението; нужно е да им дадем и реален начин да намалят риска.“

Прекомерната употреба на алкохол е свързана не само с рак, но и с преждевременна смърт, сърдечни заболявания, проблеми с храносмилането и повишен риск от деменция.

Как е проведено изследването

В рамките на шест седмици участниците попълват три последователни анкети:

  • първата – 7 995 души;

  • втората, след три седмици – 4 588 души;

  • третата, след още три седмици – 2 687 души.

Те са разделени на групи и получават различни съобщения и видеореклами за вредата от алкохола.

Най-успешната комбинация

Един подход ясно се откроява спрямо контролната група:

  • ТВ реклама, свързваща алкохола с рака;

  • плюс предложение хората да броят изпитите напитки.

Това е единствената комбинация, която води до осезаемо намаляване на консумацията на алкохол в рамките на шестседмичния период.

Други методи – например предварително определяне на брой напитки – карат част от хората да опитат да ограничат употребата, но не постигат същия резултат.

Петигрю подчертава: „Много хора не знаят, че алкохолът е канцероген. Комбинацията от това знание и практическото действие – броенето на напитките – води до реално намаляване на изпития алкохол.“

Според Световната здравна организация алкохолната консумация е свързана с до 7% от преждевременните смъртни случаи в света. Затова информираността е ключова мярка в борбата с вредите от алкохола.

Ще работи ли тази стратегия навсякъде?

Участниците са подбрани така, че да бъдат представителни за австралийската пиеща публика; резултатите може да варират в други държави.

Въпреки това, броенето на напитки изглежда добър практически инструмент за хора, които искат да намалят пиенето.

Според Петигрю, при ограничени ресурси за здравни кампании е важно да се знае кои послания имат най-голям шанс да проработят.