Нездравословните храни изместват цигарите и алкохола като водеща причина за лошото здраве на подрастващите, алармира авторитетното медицинско списание "Лансет". Проучването подчертава, че здравето на тийнейджърите е достигнало "критична точка" и ако тенденцията се запази, до пет години половин милиард млади хора по света ще страдат от наднормено тегло и затлъстяване.

България заема пето място в Европа по детско затлъстяване, въпреки че липсва точна статистика за наднорменото тегло сред тийнейджърите. Факт е обаче, че бързите и нездравословни храни са любими на младежите и често присъстват в менюто им.

„Два-три пъти в седмицата хапвам такива вредни храни – дюнерчета, бургерчета“, споделя Пламен Станчев, който е типичен представител на своите връстници.

Дариана Царска пък посочва колко вредни са тези храни и дори ги описва като „вид наркотик“: „Те вредят много на здравето. А е много важно какво поставяме в нашето тяло. Освен това те са даже вид наркотик. Когато започнеш да ги приемаш повече, се пристрастяваш към тях и другата храна вече не ти се струва толкова вкусна.“

Петко Синапов също е наясно с проблема: „Избягвам ги точно сега преди бала, защото искам да отслабна“.

Експертно мнение: Ролята на родителите и превенцията

Според диетолога Мария Николова, изграждането на правилни хранителни навици трябва да започне още в ранното детство. Тя потвърждава, че броят на затлъстелите тийнейджъри значително се увеличава. Д-р Николова очертава и неотложните стъпки, които родителите трябва да предприемат:

„На първо място е осъзнаване на проблема, на второ място да се обърнат към личния лекар и към лекар специалист. На трето място е да се опитат да изградят едни по-здравословни граници по отношение режима на хранене, да не пускат децата си незакусили. Да внимават каква храна се предлага вкъщи, дори и контрол на парите, които им се дават“, препоръчва тя.

Лекарите предупреждават, че тийнейджърите с наднормено тегло са изложени на много по-висок риск от развитие на диабет или други сериозни заболявания в бъдеще в сравнение с връстниците им с нормално тегло.